Com certeza você já se deparou em épocas que o crescimento dos seus pelos da sobrancelha, corpo e cabelo, estavam acelerados. Já outros periodos que suas sobrancelhas se tornaram super finas, ou com falhas e o ciclo de crescimento era mais longo. Chegou a hora de saber o por que isso acontece, encontrar um caminho natural para crescer e fortalecer os pelos e cabelos. A perda de pelos nas sobrancelhas pode ser o resultado de diferentes causas. Embora a depilação das sobrancelhas pode ser um dos maiores fatores das falhas, aspectos de poucos pelos e finas, outras causas podem incluir alopecia areata, desequilíbrios hormonais, doenças auto-imunes, problemas de tireóide, câncer, quimioterapia e certos medicamentos. Para os adultos, o crescimento da sobrancelha pode ocorrer lentamente a uma taxa média de 0,16 milímetro por dia, de acordo com o site Keratin.com. Felizmente, fazendo algumas mudanças na dieta e uso de alguns produtos, você pode ser capaz de crescer as sobrancelhas mais rápido.
Comece de dentro para fora!!!
Primeiro passo a fazer é deixar de lado as pinças, parar de "cutucar" todos e qualquer pelinhos que nascem, que muitas vezes podem ser importantes em uma falha, ou para engrossar a espessura das sobrancelhas. Procure uma especialista!!! Tomar vitaminas é muito importante para nosso corpo em um contexto geral, e também no crescimento e fortalecimento dos pelo, cabelos e unhas, pois o que não absorvemos ou não ingerimos na alimentação o suplemento supre. Um suplemento multivitamínico pode funcionar, mas não se esqueça que incluir especialmente ácido fólico, ferro, zinco, as vitaminas C, A, B3 e, mais importante, a vitamina E.
Como está sua alimentação diária? Certifique-se que suas refeições incluem quantidade adequadas de proteínas, vitamina E, ferro, ácido fólico, vitamina A e C. Os alimentos que contêm esses nutrientes incluem cenouras, frutas, vegetais verdes, laticínio, peixes, produtos integrais, a má nutrição pode ser uma das causas da queda de pelos e cabelos. Aaah e não se esqueça de beber pelo menos 2 litros de água por dia para eliminar as toxinas.
